在逆境中建立弹性
在大流行期间，我们面临许多变化，包括掩蔽, 隔离, 社会距离, 损失, 我们的工作, 还有供应链问题. 每个人都在不同程度上感受到这些集体经历的影响，往往导致压力.
在任何创伤性事件之后，人们可能会有强烈而持久的反应. 我们如何应对挑战，并进入一种新的正常生活方式? 学习一些工具来帮助管理压力，提高你的幸福感.
加入我们的是创始人 & 他是佛蒙特复原力中心的主任，帮助我们建立个人复原力.
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当
2024年1月16日(星期二)下午12:00-1:00
在哪里
直接理财-网上
主持人(s)
克里斯汀·雷诺兹，城市生活垃圾，LICSW，创始人 & 佛蒙特州恢复中心主任